indiferent de vreme ( cu exceptia zilelor cu ger excesiv) ; expunerea vara a corpului la soare ; baie in aer liber ; cat mai mult timp petrecut in aer liber si multa miscare.
Copilul poate fi supus curei helio-marina cel mai bine dupa varsta de un an.Epunerea la soare, apa si briza marina (cu moderatie insa) are ca efecte benefice cresterea voiciunii copilului, a poftei de mancare si scaderea numarului de imbolnaviri. Cura la mare este bine sa fie de peste 12 zile si sa fie urmata de o perioada intr-un alt climat – la tara sau la munte.
De asemenea un animalut de casa este foarte benefic copilului, nu numai ca invata responsabilitatea fata de noul sau prieten dar copilul dobandeste anticorpi prin contactul cu pisica, iepurasul sau catelul etc.
Animalele de companie sunt extrem de importante in cresterea copilului si prin expunerea constanta fata de ele, pot fi evitate anumite boli si alergii.
Pentru copiii foarte sensibili si alergici, expunerea la un climat uscat eventual sarat este extrem de benefica, ajutand la curatarea sistemului respirator de rezultatele umiditatii climei noastre.

Ingrijirea copilului <- Inapoi